Frases velhas em rostos novos

blablaUmas das frases que mais ouvimos na época das eleições é: Juntos faremos uma nova (nome da cidade onde o candidato mora)!

É tão velha, antipática e sem sentido que dá nojo. E o pior disso tudo é que ela é dita pelos candidatos novos, ou seja, quem está se candidatando pela primeira vez. Isso mostra uma péssima influência dos políticos velhos sobre esses novatos.

Brasil olímpico

Nossos governantes, nos roubam, riem de nossa cara e ainda nos faz passar vergonha diante do mundo. Tiveram sete anos, isso mesmo, sete anos pra fazer um complexo olímpico no mínimo bonitinho.

Mas está tudo ainda por terminar. A Roma antiga, do pão e do circo, está mais viva do que nunca no Brasil: o circo são as novelas e o pão é o Bolsa Família. E o povo, é só um detalhe.

Descanse em paz, se puder!

almaCom o fechamento do IML de Itaperuna temos que morrer no Hospital São José do Avaí ou no Hospital das Clínicas. Pelo menos saímos de lá com o atestado de óbito.

Sabe-se lá quando seremos enterrados se morrermos na rua ou em qualquer outro lugar, já que não sabemos pra onde nosso corpo vai ser levado para necropsia? Você vai virar uma alma penada!

Olimpíada e Greve!

Os professores da rede estadual entraram em greve desde a 0:00 h de hoje para fazer suas reivindicações.

O governador Pezão contemplou várias categorias com aumento mas os professores não foram incluídos nessa relação. Além disso existe a questão da mudança da data do pagamento que pegou todos de surpresa. Mais ainda, um possível aumento na contribuição da previdência do estado para cobrir um rombo que ultrapassa os doze bilhões de reais. Isso mesmo.

Mas dinheiro para a “olimpíada”, tem!

 

Meu filho não fala! E agora?

Fonoaudióloga Ingride Demétrio Mérida
Fonoaudióloga Ingride Demétrio Mérida

A fonoaudiologia é uma ciência ainda muito jovem, porém mesmo sendo tão nova já se encontra em praticamente todos os lugares que possamos imaginar, como: hospitais, escolas, fábricas, teatro, televisão, cinema, empresas, clínicas, entre muitos outros.

Hoje vamos falar um pouco sobre o desenvolvimento da fala na infância, pois é uma das áreas da fonoaudiologia que gera mais dúvidas. Os pais das crianças que apresentam atraso no desenvolvimento da fala geralmente se questionam: “Meu filho já tem dois ano e ainda não fala nada, mas os amiguinhos da mesma idade já falam algumas coisas. Isso é normal?”.

É claro que as crianças devem ser avaliadas de forma individual, pois o desenvolvimento de cada uma é único. E por esse motivo é aconselhável que os responsáveis procurem um fonoaudiólogo para realizar uma avaliação criteriosa do desenvolvimento global da criança e não somente dos aspectos comunicativos, pois muitas patologias podem estar associadas ao atraso da fala.

Para contribuir para o desenvolvimento da fala da criança pequenas coisas podem ser incorporadas na sua rotina em ambiente domiciliar e escolar. Abaixo estão listadas cinco dicas importantes para a família.

1 – a família é extremamente importante para a estimulação da linguagem e por isso deve oferecer à criança maior autonomia de suas ações (na medida do possível). É interessante a criança participar da rotina da casa e os pais descreverem para ela o passo a passo do que estão fazendo, por exemplo: se estiverem todos juntos no jardim plantando uma árvore, os passos da tarefa devem ser ditos em voz alta (“agora nós vamos cavar o buraco na terra, agora nós vamos colocar a semente no buraco”). Isso ajudará a criança a organizar seu pensamento e contribuirá para o seu desenvolvimento, pois quanto mais exposta ela for à linguagem, maiores serão suas condições de desenvolver a fala.

2- É importante lembrar que vários músculos e estruturas utilizadas durante a mastigação são usados também no processo da fala, portanto é essencial que também sejam estimulados. Podemos fazer essa estimulação com o uso de canudinhos, copo com tampa de bico, brincar de bolinha de sabão, jogar beijo, vibrar os lábios imitando o som do carro, encher a bochecha de ar, morder e mastigar alimentos sólidos. Lembrando que se seu filho ainda está na transição de textura alimentar (de liquido para pastoso) é indicado que a comida seja amassada e não batida.

3- Sempre pronuncie as palavras de forma correta, usando boa articulação e evitando o uso de diminutivos. Se o seu filho fala uma palavra de forma errada, corrija sem fazer voz infantilizada. Por mais que seja engraçadinho, esses erros podem prejudicar o desenvolvimento da fala da criança.

4- A criança deve sentir a necessidade de usar a fala. A dica é não atender quando ela tentar se comunicar com apontamentos e balbucios mesmo que você saiba o que ela quer. Se ela quiser água e pedir “agá” você deverá auxiliar e dizer: “você quer água?”.

5- Sempre brinque com a criança de imitar sons do ambiente e da sua rotina, como: “au au” para imitar o cachorro, “trrrrim trrrrim” para imitar o telefone ou “toc toc toc” imitando uma batida na porta. Lembrando que a melhor forma de se comunicar com a criança é de frente (face a face), pois assim ela conseguirá localizar os pontos articulatórios com mais facilidade.

Finalizamos as dicas lembrando que todas as crianças devem ser amadas e respeitadas pois são o futuro do mundo e tudo que pudermos fazer para contribuir para um mundo melhor será sempre nosso dever e honra.

Fga Ingride Demétrio Mérida

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Alimentos que ajudam a perder peso

Por: Lyris A. Demétrio Mérida
Por: Lyris A. Demétrio Mérida

Emagrecimento

A dica de alimentação saudável da nutricionista esta semana são os alimentos que podemos acrescentar no nosso dia a dia e que irão auxiliar na perda de peso, lembrando que é importante um hábito de vida saudável, com uma boa alimentação, pratica de atividade física e boas noites de sono, para que os alimentos funcionem. Não adianta achar que um alimento ou outro vai ser milagroso na dieta de perda de peso, o emagrecimento é um conjunto de hábitos e atitudes que irão gerar um bom resultado. Hoje em dia o aumento do consumo de alimentos ricos em açúcares, gorduras e sódio, como os industrializados, embutidos, fast foods, doces, frituras e etc., geram o aumento no consumo de quilocalorias e no excesso de carboidratos e gorduras, que quando associado ao sedentarismo, vem aumentando a incidência e a prevalência do sobrepeso e da obesidade na população, aumentando, assim, as doenças crônicas não transmissíveis, como a pressão alta, diabetes e dislipidemias.

A dica dos alimentos que auxiliam na perda de peso pode ajudar você a saber o que acrescentar diariamente na sua rotina de alimentação ajudando a eliminar os quilinhos extras. Lembrando que cada pessoa precisa de um plano alimentar individual que melhor atenda as suas necessidades. Procure um profissional nutricionista! Espero que gostem e aproveitem! 

Beijos da nutri. Lyris A. Demétrio Mérida


Listinha de alimentos: brócolis, pimenta, aipo, pepino, salmão, abacaxi, limão, cereja, melancia, abacate, linhaça, nozes, amêndoas e azeite. 

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